ハーフマラソンを完走するのに必要なこと

痩せたくて走り始めたらハマってしまったジョギング。

最初の数分きついけど、毎日少しでも足を動かしていると、自分のコンディションがわかるようになってくる。特に体の軽さを感じられる瞬間が楽しくて、ひとりハイになれるので好きなんだ。

思った以上に移動できたとわかると気分が良いし、何よりその後に食べるご飯が美味しい。

昨今の流行りは筋トレのイメージがある。10年前の私は筋トレなんか好きじゃなくて、ただ楽しくて走っていた。10年経って周囲がボディメイクをしている中で、私もボディはメイクするけれど、ともかく目標としては、長い距離走れる身体で居たい。

だからハーフマラソンに参加する。

フルマラソンは10年前にやった。足引きずってゴールした。

ハーフマラソンは5ヶ月前にやった。完走した。

正直10km走れたら自分の欲しい体力としては十分だなと思った。

でも約束しちゃったから。

私は人と自分を裏切れない。

そんなわけで、あと1ヶ月。1ヶ月後にはハーフマラソンを走れていないとならない。

NIKEのレボリューション7、レボリューション8については、足幅が広めの設計。ジョギングでも足に優しく、白黒一色のデザインは普段使いもしやすくて便利。

Amazonで商品を見る

コメントを残す